Pacentieties nepierunāt

Jūs pierunājat, bet bērns ir spītīgi sakniebis lūpas. Vai pazīstama situācija?

Ir ļoti svarīgi nespiest ar varu bērnam ēst, jo tas ēšanu var padarīt pat vairākus gadus ilgstošā cīņā. Daži vecāki ir pārāk norūpējušies un mēģina bērnam par katru cenu iebarot ēdienu. Visbiežāk tomēr nav nekā slikta vai bīstama, ja bērns kādu laiku vienkārši negrib ēst. Tādā brīdī dzeramā vai parastā putra var lieliski papildināt uzturu. Mazi bērni parasti paši var regulēt, cik daudz ēdiena viņiem nepieciešams. Tāpēc nepavisam nevajag brīnīties vai uztraukties, ja bērns vienu dienu ēd tikai kukurūzu un neko vairāk. Nākamajā dienā varbūt ēdīs tikai makaronus. Novērtējot apēstās pārtikas daudzumu ilgākā laika posmā, situācija izskatās normāla. Ja vienalga tomēr uztraucaties, ka bērns ēd nepietiekami, sazinieties ar bērnu aprūpes centru un konsultējieties ar speciālistu.

Lai gan nekad nevajadzētu pierunāt vai piespiest bērnam ēst, tomēr vajadzētu censties, lai bērns uzdrošinātos pagaršot. Tas var prasīt laiku, kamēr bērns pamēģinās nogaršot jaunus produktus, bet dažreiz situācija var likties pavisam bezcerīga, kad katrs kumoss tiek izspļauts vai arī bērns pilnībā atsakās ko nogaršot. Neatmetiet visam ar roku. Var nākties pamēģināt vairākas reizes dažādos laikos. Var nākties izmēģināt dažādas garšas - maigākas un stiprākas - lai uzzinātu, kam Jūsu mazulis dod priekšroku. Tāpat varat izmēģināt arī dažādas konsistences un dažādu temperatūru ēdienu. Varbūt auksta auzu putra Jūsu bērnam ļoti garšos, bet no siltas viņš atteiksies.