Putra

Jautājums. No kāda vecuma var sākt dot mazulim putru? Kā iesākt?

Atbilde. Ieteicams mazuli barot ar krūti līdz sešu mēnešu vecumam un glutēnu saturošus produktus iekļaut uzturā vēl zīdīšanas laikā. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc piedāvājam putru bērniem jau no četru mēnešu vecuma. Vairums bērnu putru labprāt ēd un viņiem tā patīk. Bērns pats noregulēs šo procesu. Ja vecāki pamana, ka bērns izturas piesardzīgi, viņiem vajadzētu uz to reaģēt. 

Jautājums. Cik daudz putras var dot bērnam?

Atbilde. Jums kā vecākiem tas būtu jāsaprot pašiem. Varat dot putru vairākas reizes dienā, taču ar laiku būtu labi dot pamēģināt arī citas garšas un iekļaut vairāk produktu bērniņa uzturā. Mazuļi iziet cauri dažādiem ēšanas periodiem: vienu nedēļu putra bērniņam ir mīļākais ēdiens, bet nākamajā nedēļā viņam gribas vienu un to pašu vistas sautējuma biezenīti gan brokastīs, gan pusdienās un vakariņās. Lai vēderiņā atliktu vietas arī citiem produktiem, ne tikai putrai, ieteicams putru dot ne vairāk kā trīs reizes dienā.

Jautājums. Vai jānomaina putras veids, kad bērns paaugas?

Atbilde. Mūsu putras ir pagatavotas tādas, lai atbilstu bērna vajadzībām dažādos vecuma posmos. Tāpēc mūsu putra, kas ir paredzēta mazākiem bērniņiem, ir treknāka un satur mazāk olbaltumvielu, savukārt lielākiem bērniņiem paredzētā - otrādi. Šķiedrvielas un pilngraudu produkti ēdienkartē tiek iekļauti, bērnam augot un radinoties pie jaunām garšām un produktiem. Visu mūsu putru enerģētiskā vērtība ir pilnvērtīga, tāpēc ja bērns ir paēdis un apmierināts ar mūsu putru, nav nekādas vajadzības to mainīt.

Jautājums. Kādā dienas laikā vislabāk dot putru?

Atbilde. Tas ir atkarīgs no ģimenes un tās paradumiem, nekādu īpašu noteikumu nav. Dzīvojiet savas ģimenes ritmā. Ja vecākie brāļi vai māsas ēd putru brokastīs, varbūt arī mazulis gribēs putru brokastīs.

Jautājums. Vai bērnam var dot putru, ja viņam sāp vēders?

Atbilde. Jā, taču esiet piesardzīgi, dodot pilngraudu putru pēc smagas caurejas. Svarīgākais ir dot mazulim un viņa vēderiņam enerģiju. Šobrīd netiek daudz runāts par kādas speciālas diētas nepieciešamību, ja ir caureja. Svarīgi, lai bērns saņemtu enerģiju. 

Jautājums. Vai putru var uzglabāt ledusskapī?

Atbilde. Vienmēr ir labāk mazulim dot svaigi pagatavotu putru. Ja bērns putru neizēd, atlikums ir jāizmet. Remdenā putrā var sākt vairoties baktērijas, tādēļ veidojas risks, ka bērniņš pēc šādas putras ēšanas var saslimt. 

Jautājums. Vai putrai papildus jāpievieno taukvielas?

Atbilde. Nē, ""Semper"" parastajām un dzeramajām putrām taukvielas papildus nav jāpievieno, tajās jau ir viss nepieciešamais tauku daudzums. Tomēr ja bērnam kaut kādu iemeslu dēļ nepieciešams ēdiens, kas dod vēl vairāk enerģijas, drīkst papildus pievienot taukvielas. Ja šādu īpašu iemeslu nav - taukvielas pievienot nevajag.

Jautājums. Kādas uzturvielas ir putrā?

Atbilde. Putras sastāvs ir pilnvērtīgs. Tajā ir olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki, vitamīni un minerālvielas - vairums noderīgo vielu, kas nepieciešamas mazuļiem. Viena porcija dzeramās putras un viena porcija parastās putras būtībā ir viens un tas pats. Mazulis var ēst daudz putras, taču mēs iesakām nodrošināt vispusīgu uzturu, kas piemērots augošam bērnam. 

Jautājums. Vai ""Semper"" dzeramajās putrās ir cukurs?

Atbilde. Dzeramās putras vienmēr ir nesaldinātas. Mēs tām nepievienojam cukuru. Dzeramajā putrā esošajā pienā ir dabīgais piena cukurs. Vairākas dzeramās putras, kas paredzētas vecākiem bērniem, satur augļu gabaliņus, tāpēc, saprotams, putrās ir dabīgais augļu cukurs. Uzturvērtības tabulā ir skaidri parādīts, cik cukura no izejvielām (piena, augļu un ogu sulām) ir dzeramajā putrā. Saskaņā ar Eiropas Savienības - tātad arī Zviedrijas - tiesību aktiem pārtikas produktu var uzskatīt par ""nesaldinātu"", ja tā sastāvā ir tikai dabīgie cukuri. 

Jautājums. Cik baktēriju ir ""Semper"" dzeramajā putrā ar baktēriju kultūrām?

Atbilde. Pudelītē (200 ml) dzeramās putras vai vienā porcijā putras, kas pagatavota saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma (ap 33 g putras pulvera + 1,4 dl ūdens), ir 108 baktēriju kultūras. Tas ir tāds pats daudzums kā 5 pilienos ""Semper"" suspensijas pret vēdergraizēm. 

Jautājums. Kāpēc putra pēc pāris minūtēm kļūst ūdeņaina?

Atbilde. Ja putra kļūst ūdeņaina pēc tam, kad bērns ir sācis to ēst, tas ir tāpēc, ka siekalās esošie fermenti, kas sašķeļ putrā esošās uzturvielas, ir nokļuvuši uz karotes un tālāk putras bļodiņā.

Ja bērns ēd lēnām, blakus nolieciet vēl vienu putras bļodu, no kuras varat papildināt bļodiņu, no kuras ēd mazulis. 

Jautājums. Kā pagatavot putru?

Atbilde. Sekojiet uz paciņas sniegtajām instrukcijām. Piemēram, nelieciet putras miltus vairāk nekā norādīts, jo pārāk liels pulvera daudzums var izraisīt mazulim vēdera aizcietējumu. 

Jautājums. Kāpēc ne visu veidu putras var iegādāties lielajos iepakojumos?

Atbilde. Lielos iepakojumos varam piedāvāt tikai pieprasītākos produktus. Tas ir tāpēc, ka pārtikas preču veikalos zīdaiņu pārtikai plauktos vieta ir ierobežota. Veikali nevēlas pasūtīt lielus iepakojumus vietas trūkuma dēļ. Veikali pieņem lielus iepakojumus tikai tad, ja tiek pārdots liels daudzums produkta un ir daudz klientu.
No mūsu parastajām putrām neviens veids netiek pirkts lielos iepakojumos, jo vairums vecāku vēlas pirkt vairāku garšu putras, lai varētu dažādot mazuļa ēdienkarti. Savukārt dzeramās putras vairums pērk viena veida - tās, kuras vislabāk ""der"". Tāpēc parasto putru mums ir vairāk dažādu veidu nekā dzeramo putru.